Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
4,80g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
47,10g
18%
Sokereita
3,40g
4%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
10,50g
21%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 loka 16 11.37 ap.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
4,8g
Hh
47,1g
Prot
10,5g
Kohteessa 100 g on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 69% hh, 15% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

Jyväisäruis
Kaurakas
Kauraa
Ohrarieskanen
Kaurasiemenpalat
CM-Mammuttisämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Lisää Pullapirtti tuotteita:

Lettipitko
Kristallipulla
Ruista
Pirtti-Pipari
  Näytä kaikki tuotemerkin Pullapirtti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Lepuska
Salonen Unikko Bagel
Suursavo Leipomo Ässä Rouhis Viipaleet
Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä
Vaasan Street Food Soft Bun
Salonen Aamiaissämpylä Porkkana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.