Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
44,30g
17%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
10,6g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 huhti 21 03.17 ap.
12%
GDA:sta*
(246 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
246
Rasva
1,4g
Hh
44,3g
Prot
8,4g
Kohteessa 100 g on 246 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 79% hh, 15% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Ruisleipä liittyvät:

Rouhean Rukiinen Vuokaviipale
Ruispalat
Patikka Ruispalat
Pirtti Ruisleipä
Perunalimppu
Lapin Jääkäri
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Ruisleipä

Lisää Pullapirtti tuotteita:

Jätti Tumma
Mustikkakierre
Jätti Porkkana
Vaniljamunkki
Omenatäytepulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Pullapirtti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Putaan Pulla Ruishoikka
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Lapin Leipomo Rohka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.