Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pupu

Ft. Salmon

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2699 kJ
32%
645 kcal
Rasvaa
48,00g
69%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
32,00g
64%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 joulu 18 09.22 ap.
32%
GDA:sta*
(645 cal)
32% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
645
Rasva
48g
Hh
17g
Prot
32g
Kohteessa 1 annos on 645 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 11% hh, 20% prot.

Luokkaan Pupu ja Salaatit liittyvät:

Pupu Goutsi
Garlis
Caesar
Sweet Roast
Hummus Chicken
Yammy Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Pupu Salaatit

Lisää Pupu tuotteita:

Week*n. Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Pupu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Lohi
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 annos
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nautica Kylmäsavulohi
Grillimaisteri Lohihampurilaispihvi
Pirkka Lohikuutio
Hätälä Kirjolohifilee
Kalaneuvos Kirjolohi
Kotimaista Suolattu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.