Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pupu

Garlis

Ravintosisältö
Annoskoko
1 salaatti (435 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1820 kJ
22%
435 kcal
Rasvaa
20,00g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
35,00g
13%
Sokereita
-
Proteiinia
24,00g
48%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 marras 18 10.26 ap.
22%
GDA:sta*
(435 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
435
Rasva
20g
Hh
35g
Prot
24g
Kohteessa 1 salaatti (435 g) on 435 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 34% hh, 23% prot.

Luokkaan Pupu ja Salaatit liittyvät:

Hummus Chicken
Caesar Plus
Ft. Salmon
Tahini Salaatti
Caesar
Harvest
  Näytä lisää tuotteita: Pupu Salaatit

Lisää Pupu tuotteita:

Week*n. Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Pupu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Kaali & Salaattisekoitus
Mini-Sirkiä Texmex-Salaatti
Pirkka Taco Salaatti
Rasilainen Kurkuma-Inkivääri Hapankaali
UniCafe Tofu-Caesarsalaatti
Atria Chili Grillisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.