Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Putaan Pulla

Lieska Rieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
37,20g
14%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 kesä 21 08.12 ap.
9%
GDA:sta*
(187 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
187
Rasva
0,9g
Hh
37,2g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 187 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 84% hh, 11% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Rieska liittyvät:

100% Kaura Rieskapalat
Saaristolaisrieska
100% Kaurarieska

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Makiat Saariston Napit
Porkkana Siivu
Kaura-Porkkana Napposet
Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
Makiat Limppuviipaleet
Italian Cocktailsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Italialainen Focaccia Rieska
Naan
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta 100% Ohra Rieskaneliöt
Pirkka Loimulohirieska
Vaasan Ohrarieska
Satumaista Rieskawrap
Fazer Street Food Flatbread
Fazer Kaurarieskanen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.