Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pyymäen Leipomo

Perunarieska

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

636 kJ

152 kcal

Rasvaa

0,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

31,80g

12%

Sokereita

0,60g

Kuitua

3,1g

Proteiinia

3,80g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 loka 17 07.48 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(152 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (86%)

Rasvaa (4%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

152

Rasva

0,6g

31,8g

Prot

3,8g

Kohteessa 100 g on 152 kaloria

Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 86% hh, 10% prot.

Lisää Pyymäen Leipomo tuotteita:

Juustosämpylä
Porkkanalepsukka
Ranskalainen Maalaisleipä
Paahtosipulipatonki
Omenakimara
	Näytä kaikki tuotemerkin Pyymäen Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Paahdettu Perunarieska
Perunarieska
	Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Leipomo Perunarieska
	Pullapirtti Perunarieska
	Meriläisen Leipomo Perinteinen Perunarieska
	Pullapirtti Lepuskanen Peruna
	Pekan Leipä Perunarieska
	Ruthin Leipomo Perunarieska

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.