Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
25,20g
10%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 marras 16 03.11 ip.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
4,3g
Hh
25,2g
Prot
12,8g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 53% hh, 27% prot.

Luokkaan Quorn ja Pihvit liittyvät:

Pihvi
Burgare Pihvi
Crunchy Fillet Burgers

Luokkaan Quorn ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Kuutiot
Tikka Masala
Rouhe
Paneroidut Puikot
Nakki
Schnitzel Med Mozzarella & Pesto
  Näytä lisää tuotteita: Quorn Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananugetit:

Kananugetit (Vähärasvaiset)
Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
Kananugetit
  Näytä lisää kohteen Kananugetit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Viljaporsaan Juusto-Jalapenotasku
Tamminen Spider Steak
Atria Possun Lehtipihvi
Grillimaisteri Naudan Hampurilaispihvi
Atria Possun Minuuttifilee Tikka Masala BBQ
Kariniemen Oliivi-Pesto Minuuttipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.