Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

R-Kioski

Kalkkuna-Juusto Patonki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
9,80g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Hiilihydraatit
21,90g
8%
Sokereita
2,40g
3%
Proteiinia
11,80g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 23 10.17 ip.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
9,8g
Hh
21,9g
Prot
11,8g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 39% hh, 21% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Kana-Ceasar Ciabatta
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä
Kinkku-Juusto Ciabatta

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Kana-Sriracha Wrap
Kana-Pekoni-Bbq Sandwich
Taquito Mieto
Jogurttismoothie
Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
Kvinoa-Pudding
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Geisha Granola
Njie Propud Milkshake Strawberry
Valio Profeel Kerrosrahka Vanilja & Sitruuna
Valio Profeel Kerrosrahka Vanilja&Mustikkapiirakka
Njie Propud Milkshake Vanilla Ice Cream
Prisma Mustikkarahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.