Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

R-Kioski

Kalkkuna-Juusto Patonki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
9,80g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Hiilihydraatit
21,90g
8%
Sokereita
2,40g
3%
Proteiinia
11,80g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 23 10.17 ip.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
9,8g
Hh
21,9g
Prot
11,8g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 39% hh, 21% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä
Tomaatti-Mozzarella Ciabatta
Kinkku-Juusto Ciabatta
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Kana-Ceasar Ciabatta
100% Kauraleipä Juusto-Kasvis

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Kana-Pekoni-Bbq Sandwich
Kvinoa-Pudding
Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
Kana-Sriracha Wrap
Jogurttismoothie
Taquito Tulinen
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pauluns Granola Naturell
Eldorado Omena Täysmehu
Mcvities Digestives Dark Chocolate
Kokkikartano Kaurapuuro
Rainbow Taateli-Maapähkinäpatukka
Bear Fruit Rolls Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.