Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

R-Kioski

Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
975 kJ
12%
233 kcal
Rasvaa
13,60g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Hiilihydraatit
17,50g
7%
Sokereita
1,40g
2%
Proteiinia
10,80g
22%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 joulu 22 10.14 ap.
12%
GDA:sta*
(233 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
233
Rasva
13,6g
Hh
17,5g
Prot
10,8g
Kohteessa 100 g on 233 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 30% hh, 18% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Taquito Mieto
Taquito Tulinen
Kvinoa-Pudding
Jogurttismoothie
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
Kana-Ceasar Ciabatta
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Lisää R-Kioski tuotteita:

Kana-Caesar Salaatti
Tonnikala-Kvinoasalaatti
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Kinkku-Juusto Ciabatta
  Näytä kaikki tuotemerkin R-Kioski tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ehrmann High Protein Banana Pudding
Juustoportti Proteiinivanukas Kermatoffee
Be Kind Whole Grains Honey & Oats
Fast Sports Nutrition Salted Peanut
Puhdistamo Optimal Recovery
Danone Yopro Protein Pudding Caramel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.