Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

R-Kioski

Viljaisa Kalkkuna-Kauraleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
15,40g
6%
Sokereita
2,40g
3%
Proteiinia
9,90g
20%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 maalis 21 04.39 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
9,5g
Hh
15,4g
Prot
9,9g
Kohteessa 100 g on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 33% hh, 21% prot.

Luokkaan R-Kioski ja Leipä liittyvät:

100% Kauraleipä Juusto-Kasvis
Kinkku-Kananmuna Ruisleipä
Kalkkuna-Juusto Patonki
Kana-Ceasar Ciabatta
Kinkku-Juusto Ciabatta
Tomaatti-Mozzarella Ciabatta

Luokkaan R-Kioski ja Välipalat liittyvät:

Kana-Pekoni-Bbq Sandwich
Taquito Mieto
Kana-Sriracha Wrap
Tonnikala-Punasipuli Sandwich
Kinkku-Juusto-Kananmuna Wrap
Taquito Tulinen
  Näytä lisää tuotteita: R-Kioski Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bear Fruit Rolls Strawberry
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Chef Lunden Savulohiruisleipä
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Fazer Dumle Maissikakku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.