Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Corn Flakes

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1590 kJ

19%

380 kcal

Rasvaa

1,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

83,00g

32%

Sokereita

6,60g

Kuitua

3,3g

Proteiinia

8,00g

16%

Suola

1,20g

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 huhti 24 02.49 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

19%

GDA:sta*

(380 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (89%)

Rasvaa (2%)

Proteiinia (9%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

380

Rasva

83g

Prot

Kohteessa 100 g on 380 kaloria

Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Luokkaan Rainbow ja Välipalat liittyvät:

Kaakaoproteiinivanukas
Sitruuna-Tuorejuustoviineri
Riisivälipala Mansikka
Sitruunakermajogurtti
Sokeroimaton Appelsiini-Mangokeitto
Almonds & Caramel Protein Bar
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Välipalat

Luokkaan Rainbow ja Aamupalat liittyvät:

Proteiinivanukas Choco
Cocoa Pillows
Crunchy Müsli Banaani-Jogurtti-Suklaamuromysli
Purukumi Mix Salmiakki
Mantelikaramelliproteiinipatukka
Banaanirahkavalmiste
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
	Fazer Kodusai
	Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Lidl Kaurahiutale
	Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.