Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Lohifileepala

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 heinä 19 08.37 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Sitruunaiset Kalafileet
Tonnikalaa Hiutaleina Mausteena Sitruuna ja Pippuri
Tonnikalaa Mexicana
Lohi Säilyke
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Sardiinit Öljyssä
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Vegan Caramel & Sea Salt
Luomu Tomaattimurska Oregano ja Basilika
Kermakastike
Täysjyväriisi
Punaiset Linssit Suolaliemessä
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Grillattu Kala
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Findus Gluteenittomat Kalafileet
Apetit Kalakepukka
Hyvä Apaja Kirjolohifilee
Hyvä Apaja Tonnikala-Chiliviettelys
Pirkka Kylmäsavulohikeitto
Pirkka Janssonfileet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.