Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Lohifileepala

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 heinä 19 08.37 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
19g
200 kaloria yhdessä Rainbow Lohifileepala annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Jättikatkaravunpyrstöt
Kalapyörykät
Tonnikalaa Mausteena Sitruunaa, Seesamia ja Inkivääriä
Savulohi
Albacore Tonnikalaa Paloina Vedessä
Tonnikalaa Mexicana
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Popcorn Voinmakuinen
Tonnikala Pastasalaatti
Rice Crisps
Osterikastike
Porsaan Jättipihvit
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kala Lappi Savuahven
HK Lohta & Muusia
Saaristomeren Savukirjolohifilee
Hätälä Loimu BRGR
Hätälä Kalafel
Deluxe Lohifileesiivu Inkiväärigraavattu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.