Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Lohifileepala

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
14g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,2g
6%
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Proteiinia
19g
38%
Natrium
100mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 heinä 19 08.37 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
19g
200 kaloria yhdessä Rainbow Lohifileepala annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Sardiinit Öljyssä
Jättikatkaravunpyrstöt
Kylmäsavulohiviipaleet
Graavilohiviipaleet
Tonnikalaa Mausteena Sitruunaa, Seesamia ja Inkivääriä
Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Mantelikaramelliproteiinipatukka
Purukumi Mix Salmiakki
Verdure Pizza Italiana
Almonds & Caramel Protein Bar
Gluteeniton Sämpylä
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Findus Kevyesti Paneroidut Kalafileet
Jalostaja Tillisilli
Apetit Kotimainen Järvikalapuikko
Särvin Kalajauheliha TexMex
Kala Lappi Lapin Tulisavukeitto
John West Sardines In Brine


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.