Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Ruisnäkkileipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1427 kJ

17%

341 kcal

Rasvaa

2,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

61,00g

23%

Sokereita

2,70g

Kuitua

17,0g

Proteiinia

9,10g

18%

Suola

3,50g

58%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Lisätiedot/merkinnät:
Täysjyväruisjauho 74%, ruissihtijauho 12%, hieno ruislese 5%, vesi, hiiva, suola, emulgointiaine (E 471 kasviperäinen), kumina. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Leivontaan käytetystä viljasta 100% ruista.

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 heinä 22 09.35 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

17%

GDA:sta*

(341 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (79%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

341

Rasva

2,9g

61g

Prot

9,1g

Kohteessa 100 g on 341 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 80% hh, 12% prot.

Luokkaan Rainbow ja Näkkileipä liittyvät:

Täysjyväruisnäkkileipä
Kaurasiemennäkkileipä
Ruislese Näkkileipä
Kaura-Siemen Näkkileipä
Gluteeniton Kauranäkkileipä
Ruisnäkki
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Näkkileipä

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
	Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
	Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
	Vaasan Koulunäkki Klassikko
	Le Pain Des Fleurs Organic Chestnut Crispbread
	Semper Powerknäcke
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Kakkutukku Jennan Juusto-Valkosipulinäkkileipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.