Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Seitileike Yrttikastikkeella

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
883 kJ
11%
211 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
1,00g
1%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 kesä 21 01.52 ip.
11%
GDA:sta*
(211 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
211
Rasva
9g
Hh
20g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 211 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 38% hh, 23% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Matjessilli
Tonnikalaa Mexicana
Sardiinit Öljyssä
Lohi Säilyke
Seitifilee Palana
Sardiinit
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Juuressipsit
Metsämarjasiideri Light
Täysjyvävehnätortilla
Cappuccinohoukutus
Riisivälipala Mansikka
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Lohilaatikko
Hyvä Apaja Kalapyörykkä
Findus Siemenpaneroidut Kalafileet
Ocean Sea Lohifile
Hätälä Savuinen Lohipihvi
Food Market Herkku Pinaattitäytteinen Kalarulla ja Skånen Perunaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.