Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
2,00g
2%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 maalis 21 07.49 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
13g
Hh
7g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 15% hh, 25% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Graavilohiviipaleet
Perinteiset Sillifileet
Seitileike Yrttikastikkeella
Kalapyörykkä
Kalapyörykät
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
Vaahtokarkki
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Tomaattinen Kalapasta
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
UniCafe Kirjolohipyörykät
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Disas Aura Savulohi Fileepala
Apetit Lohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.