Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
494 kJ
6%
118 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 loka 17 05.12 ap.
6%
GDA:sta*
(118 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (58%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
118
Rasva
5,4g
Hh
0g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 118 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 0% hh, 58% prot.

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa ja Bambua Punaisessa Currykastikkeessa
Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Albacore-Tonnikalaa Oliiviöljyssä
Keltaevätonnikalaa Paloina
Lohta Suolaliemessä
Tonnikala Pasteija
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Kokonainen Kirjolohi
Katkarapusalaatti
Perinteiset Sillifileet
Jättikatkaravunpyrstöt
Tonnikalaa (ei Tarvitse Valuttaa)
Kalapyörykät
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
Nixe Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Valio Tonnikalapiirakka
Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.