Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Tonnikalaa Mausteena Sitruunaa, Seesamia ja Inkivääriä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
6,20g
2%
Sokereita
2,60g
3%
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
3,50g
58%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 marras 17 02.57 ip.
10%
GDA:sta*
(192 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
192
Rasva
13g
Hh
6,2g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 192 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 13% hh, 25% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Kylmäsavulohiviipaleet
Graavilohiviipaleet
Seitifilee Palana
Savulohi
Sardiinit Öljyssä
Kalapyörykät
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Popcorn Voinmakuinen
Tonnikala Pastasalaatti
Rice Crisps
Osterikastike
Porsaan Jättipihvit
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hätälä Kalafel
Deluxe Siian Mäti
Hyvä Apaja Katkarapuherkku
HK Lohta & Muusia
Kalaneuvos Grillivalmis Kirjolohifileepala BBQ
Saaristomeren Savukirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.