Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Tonnikalaa Mexicana

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
9,60g
4%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 tammi 20 09.15 ap.
6%
GDA:sta*
(112 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (41%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
112
Rasva
2,8g
Hh
9,6g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 112 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 36% hh, 41% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Sardiinit
Janssonfileet
Tonnikalaa (ei Tarvitse Valuttaa)
Tonnikala Paloina Vedessä
Graavilohiviipaleet
Kirjolohisuikale
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisipiirakka (Paistopiste)
Vaniljajäätelöpuikko
Kirsikkatomaatteja Öljyssä
Evelina Valkosuklaakerroskeksi
Tacokuoret
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Haukipyörykät
Disas Savulohifileepala
Pirkka Savustetut Muikkupalat
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Lidl Kalapuikko
X-Tra Graavilohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.