Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Tonnikalaa Paloina Öljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
24,00g
48%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 touko 18 11.13 ip.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
9,5g
Hh
0g
Prot
24g
182 kaloria yhdessä Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 0% hh, 53% prot.

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Chilitonnikala
Albacore-Tonnikalaa Oliiviöljyssä
Keltaevätonnikalaa Paloina
Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Tonnikalaa Hiutaleina Mausteena Sitruuna ja Pippuri
Tonnikalaa Tomaattivihanneskastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa Mexicana
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Matjessilli
Graavilohiviipaleet
Kalapyörykkä
Savulohi
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Tonnikalapastavuoka
Priima Tonnikalaa Makeassa Chilikastikkeessa
Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina
Nixe Tonnikalaa Vedessä
Rainbow Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.