Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Vispipuuro

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

335 kJ

80 kcal

Rasvaa

0,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

18,00g

Sokereita

10,00g

11%

Kuitua

0,7g

Proteiinia

1,30g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 06 huhti 13 12.24 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(80 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (90%)

Rasvaa (3%)

Proteiinia (7%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,3g

18g

Prot

1,3g

Kohteessa 100 g on 80 kaloria

Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 90% hh, 7% prot.

Luokkaan Rainbow ja Viljat liittyvät:

Suolatikut
Pikapuuro Omena-Kaneli
Hedelmämysli
Neljän Viljan Puuro
Kikherneet Luomu
Kauralese
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Viljat

Luokkaan Rainbow ja Välipalat liittyvät:

Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti
Riisivälipala Trooppiset Hedelmät
Granola Berries Almonds
Sokeroimaton Appelsiini-Mangokeitto
Kaakaoproteiinivanukas
Dates & Coconut & Passion
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Välipalat

Luokkaan Rainbow ja Aamupalat liittyvät:

Jogurtti
Rainbow Levain Hapanjuurileipä
Uuniomena Kermajogurtti
Cocoa Puffs
Proteiinivanukas Choco
Cocoa Pillows
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
Pretzelit
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rainbow Riisivälipala Mustikka
	Mcvities Digestives Dark Chocolate
	Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Pauluns Granola Naturell
	Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
	Chef Lunden Savulohiruisleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.