Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rawsom

Chia-Siemen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1874 kJ
22%
448 kcal
Rasvaa
32,00g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,200g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
25,000g
Hiilihydraatit
0,90g
0%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
33,0g
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 huhti 18 12.48 ap.
22%
GDA:sta*
(448 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
448
Rasva
32g
Hh
0,9g
Prot
23g
Kohteessa 100 g on 448 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 1% hh, 24% prot.

Luokkaan Rawsom ja Siemenet liittyvät:

Chiansiemenet
Coconut Oil

Lisää Rawsom tuotteita:

Karamelli & Manteli
Hunaja Merisuola Patukka
Hamppuproteiini
Green Mix
Hemp Protein
  Näytä kaikki tuotemerkin Rawsom tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Cocovi Hampunsiemenet
Murtolan Hamppufarmi Hamppuproteiini
GoGreen Kurpitsansiemen
Elixi Hamppuproteiinijauhe
Rainbow Kaurasiemennäkkileipä
Fazer Vatsaystävällinen Hiivaton Siemenleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.