Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Reilu

Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 huhti 23 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
4g
Hh
38g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 64% hh, 20% prot.

Luokkaan Reilu ja Leipä liittyvät:

Pehmopalat Kaura

Lisää Reilu tuotteita:

Naudan Minuuttisuikale
Possun Marinoitu Lihasuikale
Luomu Jauheliha
Fileepihvi Ranch
Viljapossun Miedosti Suolattu Ohut Fileeleike
  Näytä kaikki tuotemerkin Reilu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vöyrinpoika Myslitanko
Schär Viipaleleipä
Siiskonen Rinkelimunkki
Porokylän Vanilja Pitko
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Coop Tonnikalakolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.