Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riitan Herkku

Kauraräiskäleet

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
686 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
12,40g
5%
Sokereita
6,40g
7%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 touko 21 12.59 ip.
8%
GDA:sta*
(164 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
164
Rasva
10g
Hh
12,4g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 164 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 31% hh, 13% prot.

Lisää Riitan Herkku tuotteita:

Rocky Road Kakku
Kana Senttipizza
Appelsiinimoussekakku
Omenapiirakka
Mangojuustokakku
  Näytä kaikki tuotemerkin Riitan Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Mustikkapannukakut
Perunapannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Pannukakut (Pelkästään)
Piimäpannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Herne-Pinaattitäytteisiä Ohukaisia
Pirkka Lettu- ja Vohvelijauhe
Valio Pinaattiletut
McEnnedy Pancake Mix It
Atria Rahka Ohukainen
Valio Muurinpohjalettu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.