Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riitan Herkku

Pinaatti Räiskäleet

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
5,00g
6%
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 maalis 16 09.02 ap.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
7g
Hh
22g
Prot
7g
Kohteessa 100 g on 177 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 49% hh, 16% prot.

Lisää Riitan Herkku tuotteita:

Hawaii Senttipizza
Pääsiäismousseleivos
Porkkanapala
Laktoositon Leipäjuusto
Talvikakku
  Näytä kaikki tuotemerkin Riitan Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Vegaaninen Pinaattikeitto
Myllyn Paras Pinaattilettujauho
Kartanon Pinaattiohukainen
Saarioinen Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Pirkka Pinaatti
K-Ruoka Pinaattiletut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.