Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Risella

Täysjyväriisi & Linssi

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1402 kJ
17%
335 kcal
Rasvaa
1,8g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,4g
2%
Hiilihydraatit
63,1g
24%
Sokereita
1,4g
2%
Kuitua
6,9g
Proteiinia
13,2g
26%
Natrium
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 18 01.01 ip.
17%
GDA:sta*
(335 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
335
Rasva
1,8g
Hh
63,1g
Prot
13,2g
335 kaloria yhdessä Risella Täysjyväriisi & Linssi annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 79% hh, 16% prot.

Luokkaan Risella ja Lisukkeet liittyvät:

Riisi-Kauraseos

Luokkaan Risella ja Riisi liittyvät:

Kvinoa Valkoinen & Punainen
Täysjyvä Pikariisi
Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos
Kvinoa Mix
Basmati Kookos-Sitruunaruoho
Puuroriisi Luomu
  Näytä lisää tuotteita: Risella Riisi

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Express Diet Tikka Masala & Rice
Pirkka Puuroriisi
Risella Valmis Riisi Basmati Lime ja Korianteri
Kitchen Joy Tamarind Sauce Chicken
Tesco Basmatiriisi
Risella Valmis Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.