Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Risetti

Kuoreton Kurpitsansiemen

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2431 kJ
29%
581 kcal
Rasvaa
45,80g
65%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,700g
44%
Hiilihydraatit
17,80g
7%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
24,50g
49%
Suola
0,05g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 helmi 20 04.16 ap.
29%
GDA:sta*
(581 cal)
29% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
581
Rasva
45,8g
Hh
17,8g
Prot
24,5g
581 kaloria yhdessä Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 12% hh, 17% prot.

Luokkaan Risetti ja Siemenet liittyvät:

Kuorittu Auringonkukansiemen
Kuorittu Auringonkukan Siemen
Pellavansiemenrouhe
Pellavansiemen
Suomalainen Pellavansiemenrouhe

Lisää Risetti tuotteita:

Härkäpapurouhe
Kuivattu Keittovihannes
  Näytä kaikki tuotemerkin Risetti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grefinn Voimamix Marja- ja Siemensekoitus
Urtekram Superfood Mix Red
Earth Control Crunchy Pumpkin Seeds
Meira Pinjansiemen
Alesto Salad Seed Mix
Pirkka Kuorittu Seesaminsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.