Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Risetti

Kuoreton Kurpitsansiemen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2431 kJ
29%
581 kcal
Rasvaa
45,80g
65%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,700g
44%
Hiilihydraatit
17,80g
7%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
24,50g
49%
Suola
0,05g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 helmi 20 04.16 ap.
29%
GDA:sta*
(581 cal)
29% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
581
Rasva
45,8g
Hh
17,8g
Prot
24,5g
Kohteessa 100 g on 581 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 12% hh, 17% prot.

Luokkaan Risetti ja Siemenet liittyvät:

Kuorittu Auringonkukan Siemen
Kuorittu Auringonkukansiemen
Pellavansiemenrouhe
Pellavansiemen
Suomalainen Pellavansiemenrouhe

Lisää Risetti tuotteita:

Suomalainen Härkäpapurouhe
Gluteeniton Korppujauho
Härkäpapurouhe
Kuivattu Keittovihannes
  Näytä kaikki tuotemerkin Risetti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Kaurasiemennäkkileipä
Pirkka Kuorittu Seesaminsiemen
GoGreen Pumpakärnor
Rawsom Coconut Oil
Fazer Vatsaystävällinen Hiivaton Siemenleipä
Leader Barebar Marjamixpatukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.