Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Risetti

Kuorittu Auringonkukan Siemen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2703 kJ
32%
646 kcal
Rasvaa
60,10g
86%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,600g
33%
Hiilihydraatit
6,20g
2%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
20,10g
40%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 kesä 16 02.20 ip.
32%
GDA:sta*
(646 cal)
32% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (84%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
646
Rasva
60,1g
Hh
6,2g
Prot
20,1g
Kohteessa 100 g on 646 kaloria
Kalorien jakautuminen: 84% rasva, 4% hh, 12% prot.

Luokkaan Risetti ja Siemenet liittyvät:

Kuoreton Kurpitsansiemen
Pellavansiemenrouhe
Kuorittu Auringonkukansiemen
Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Pellavansiemen

Lisää Risetti tuotteita:

Suomalainen Härkäpapurouhe
Gluteeniton Korppujauho
Härkäpapurouhe
Kuivattu Keittovihannes
  Näytä kaikki tuotemerkin Risetti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Auringonkukansiemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
  Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Auringonkukansiemenet Kuoritut
Urtekram Auringonkukansiemenet
GoGreen Paahdetut Auringonkukansiemenet
Alesto Auringonkukansiemenet
Pågen Aurinkopalat
Apetit Kruunusekoitus Hunajainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.