Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Hh kohteessa Auringonkukansiemenet
|
Kohteen Auringonkukansiemenet ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
Suositut luokat kohteessa Auringonkukansiemenet
|
N.Hh(g) |
Sok.(g) |
Kuitu(g) |
Hiilihydraattia yhteensä(g) |
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
|
1 annos (16 g) |
2,45
|
0,44
|
1,4
|
3,85
|
100 g |
15,07
|
2,73
|
9,0
|
24,07
|
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
|
100 g |
15,07
|
2,73
|
9,0
|
24,07
|
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
|
100 g |
12,97
|
2,73
|
11,1
|
24,07
|