| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Kaloria kohteessa Kampela
|
Kohteen Kampela ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Kampela
|
Rasvaa(g) |
Hh(g) |
Prot(g) |
Kaloria |
Paistettu Kampela
|
 1 filee (16 cm x 9 cm x 1 cm) |
5,51
|
0,53
|
28,60
|
173
|
| 100 g |
4,24
|
0,41
|
22,00
|
133
|
Uunipaistettu Kampela
|
| 1 filee (16 cm x 9 cm x 2 cm) |
5,51
|
0,53
|
28,60
|
173
|
| 100 g |
4,24
|
0,41
|
22,00
|
133
|
Paistettu Kampela (Paistinpannulla)
|
| 1 filee (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
17,98
|
10,40
|
27,34
|
318
|
| 100 g |
11,60
|
6,71
|
17,64
|
205
|
