Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Vitamiinit kohteessa Kaura

Kohteen Kaura ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.

Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:

Suositut luokat kohteessa Kaura

Rauta(%) Kalsium(%) A-vitamiini(%)
C-vitamiini(%)

Kaura

100 g 26 5 - -

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

100 g 161 36 71 -

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)

1 kuppi 9 2 - -
100 g 4 1 - -

Elintarvikkeet/ruoat, jotka liittyvät luokkaan Kaura:

Kaurahiutale Mysli Myslipatukat Viljat

Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese
Vaasan Minihiilari Kaura
Fazer Kauratar
Planti Kaurakerma
Yosa Greek Style
Elovena Kaura-Siemenpuuro