| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Hh kohteessa Kaurahiutale
|
Kohteen Kaurahiutale ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Kaurahiutale
|
N.Hh(g) |
Sok.(g) |
Kuitu(g) |
Hiilihydraattia yhteensä(g) |
Kaurahiutale
|
 1 annos (157 g) |
14,52
|
0,38
|
2,5
|
17,02
|
| 100 g |
9,24
|
0,24
|
1,6
|
10,84
|
Pikakaurapuuro
|
| 1 kuppi, valmistettuna |
38,23
|
15,40
|
4,4
|
42,63
|
| 100 g |
16,32
|
6,58
|
1,9
|
18,22
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
| 1 kuppi, valmistettuna |
21,67
|
0,56
|
3,7
|
25,37
|
| 100 g |
9,24
|
0,24
|
1,6
|
10,84
|
