| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Kaloria kohteessa Laatikkoruoat
|
Kohteen Laatikkoruoat ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Laatikkoruoat
|
Rasvaa(g) |
Hh(g) |
Prot(g) |
Kaloria |
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
|
 1 annos (168 g) |
14,35
|
16,51
|
21,94
|
286
|
| 100 g |
8,54
|
9,83
|
13,06
|
170
|
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
|
| 1 annos (114 g) |
6,54
|
16,01
|
5,56
|
144
|
| 100 g |
5,74
|
14,04
|
4,88
|
126
|
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
|
| 1 kuppi |
9,52
|
15,31
|
13,62
|
194
|
| 100 g |
4,81
|
7,73
|
6,88
|
98
|
