| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Hh kohteessa Lehtisalaatti
|
Kohteen Lehtisalaatti ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Lehtisalaatti
|
N.Hh(g) |
Sok.(g) |
Kuitu(g) |
Hiilihydraattia yhteensä(g) |
Lehtisalaatti
|
 1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu |
0,93
|
0,97
|
0,7
|
1,63
|
| 100 g |
1,77
|
1,76
|
1,2
|
2,97
|
Lehtisalaatti (Vihreä)
|
| 1 ulkolehti |
0,37
|
0,19
|
0,3
|
0,67
|
| 100 g |
1,49
|
0,78
|
1,3
|
2,79
|
Salaatinlehtiä
|
| 1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu |
0,66
|
0,48
|
1,1
|
1,76
|
| 100 g |
1,20
|
0,88
|
2,0
|
3,20
|
