| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kohteen Omena ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Omena
|
Rasvaa(g) |
Hh(g) |
Prot(g) |
Kaloria |
Omenat
|
 1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g) |
0,23
|
19,06
|
0,36
|
72
|
| 100 g |
0,17
|
13,81
|
0,26
|
52
|
Omenat (ilman Kuoria)
|
| 1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) (n. 3 kpl per 450 g) |
0,17
|
16,33
|
0,35
|
61
|
| 100 g |
0,13
|
12,76
|
0,27
|
48
|
Omenat (Golden Delicious)
|
| 1 keskikokoinen (7 cm halkaisija) |
0,23
|
19,06
|
0,36
|
72
|
| 100 g |
0,17
|
13,81
|
0,26
|
52
|
