Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kaloria kohteessa Perunat

Kohteen Perunat ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.

Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:

Suositut luokat kohteessa Perunat	Rasvaa(g)	Hh(g)	Prot(g)	Kaloria
Peruna (Kuorineen)
100 g	0,10	15,71	1,68	70
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 8 cm halkaisija)	0,26	36,47	3,63	163
100 g	0,15	21,08	2,10	94
Perunamuusi
100 g	3,54	15,72	1,80	100

Elintarvikkeet/ruoat, jotka liittyvät luokkaan **Perunat**:
Bataatti	Paahdetut Perunat	Perunamuusi	Porkkanat
Ranskalaiset Perunat	Riisi	Vihannekset	Vihreät Pavut

Näytä lisää tuloksia kohteelle Perunat

Ruoan haku

	Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
	Kotimaista Arkiperuna
	Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
	Sodexo Keitetty Peruna
	NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
	Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat

Suositut luokat kohteessa Perunat