| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Rasvaa kohteessa Siemenet
|
Kohteen Siemenet ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Siemenet
|
Trans(g) |
Kerta(g) |
Moni(g) |
Tneet(g) |
Rasvan kokonaismäärä(g) |
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
|
 1 rkl |
-
|
1,69
|
1,96
|
0,63
|
4,47
|
| 100 g |
-
|
18,76
|
21,77
|
6,96
|
49,67
|
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
|
| 100 g |
-
|
9,51
|
32,88
|
5,22
|
49,80
|
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
|
| 100 g |
-
|
9,46
|
32,74
|
5,20
|
49,57
|
