| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Kaloria kohteessa Uuniperunat
|
Kohteen Uuniperunat ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Uuniperunat
|
Rasvaa(g) |
Hh(g) |
Prot(g) |
Kaloria |
Uuniperuna (Kuorineen)
|
 1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka) |
3,92
|
36,54
|
4,32
|
194
|
| 100 g |
2,20
|
20,53
|
2,43
|
109
|
Uuniperuna (ilman Kuoria)
|
| 1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 7,5 cm halkaisija, raaka) |
0,13
|
28,02
|
2,55
|
121
|
| 100 g |
0,10
|
21,39
|
1,95
|
92
|
Kermaperunat (Kuoret Syöty)
|
| 100 g |
6,78
|
16,57
|
2,60
|
134
|
