Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Ruokatori

Savupossupatonki

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

871 kJ

10%

208 kcal

Rasvaa

6,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,800g

Hiilihydraatit

27,20g

10%

Sokereita

2,90g

Proteiinia

9,50g

19%

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 maalis 22 01.43 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(208 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (54%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

208

Rasva

27,2g

Prot

9,5g

Kohteessa 100 g on 208 kaloria

Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 54% hh, 19% prot.

Lisää Ruokatori tuotteita:

Savulohisalaatti
Hedelmä Mix
Kana Caesar Patonki
Tonnikalapatonki
Tacosalaatti
	Näytä kaikki tuotemerkin Ruokatori tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
	Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Chef Lunden Serrano-Rucola Artesaanipatonki
	Mr. Panini Americano Panini
	X-Tra Valkosipulitäytteinen Patonki
	Subway Liekki Subi
	Eldorado Vehnäpatonki
	Pirkka Chilinen Juustovoipatonki

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.