Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Ryvita

Multigrain

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1548 kJ

19%

370 kcal

Rasvaa

7,20g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,300g

Hiilihydraatit

56,00g

22%

Sokereita

4,90g

Kuitua

18,3g

Proteiinia

11,20g

22%

Suola

1,52g

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 30 tammi 16 05.53 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(370 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (68%)

Rasvaa (19%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

370

Rasva

7,2g

56g

Prot

11,2g

Kohteessa 100 g on 370 kaloria

Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 67% hh, 13% prot.

Luokkaan Ryvita ja Näkkileipä liittyvät:

Linseed & Nigella Seed Crispbread
Sesame Rye Näkkileipä
Wholegrain Crackerbread
Sunflower Seeds & Oats
Protein Red Quinoa & Sesame
Näkkileipä
	Näytä lisää tuotteita: Ryvita Näkkileipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
	Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Sesame Crispbread
	Semper Powerknäcke
	Polarbröd Fibertunnbröd
	Wasa Laktosfri & Glutenfri Naturell
	Kakkutukku Jennan Juusto-Valkosipulinäkkileipä
	Rainbow Kauranäkkileipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.