Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

5 Vaille Valmis

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
14,40g
16%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
14,40g
29%
Suola
6,50g
108%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 elo 18 09.07 ip.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
9,6g
Hh
33g
Prot
14,4g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 48% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Broilerpasta
Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
Red Thai Curry Kanaruukku
Broilerpyörykät ja Muusi
Eväs Kanapastasalaatti
Broilerpatukka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Punajuuri-Piparjuurisalaatti
Eväs Tonnikalasalaatti
Coleslaw
Vihreä Coleslaw
Waldorfin Salaatti
Food Story Halloumia ja Couscousia
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Tandoori Chicken Wrap
Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
Atria Pääsiäiskana
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Atria Murea Kanafilee Leppäsavu
Food Market Herkku Karamellibroileri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.