Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Adan Kirjolohipasta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,800g
29%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,900g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,800g
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
6,10g
12%
Suola
5,25g
88%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 maalis 20 02.10 ip.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
11g
Hh
15g
Prot
6,1g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 33% hh, 13% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Vegemakaronilaatikko
Parmesan Broilerpasta
Makaroonilaatikko
Makaronilaatikko
Veggies Vegemakaronilaatikko
Kinkku-Salaattiateria

Luokkaan Saarioinen ja Kirjolohi liittyvät:

Eväs Savukirjolohisalaatti
Kirjolohikebakot ja Lohkoperunat + Dippikastike
Kirjolohimureke
Kirjolohikiusaus (300g)
Balanssi Kirjolohifileeateria

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Broilermakaronilaatikko
Balanssi Naudanpaistia
Italian Tomaatti-Spagetti
Riistaruukku
Lihaperunasoselaatikko
Lihakaalilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Kinkku-Pekoniruukku
Eväs Kana Pastasalaatti
Tonnikalapasta
Pasta Pollo Limonello
Tonnikala Salaattiateria
Kinkku-Pekoniruukku
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Luokkaan Saarioinen ja Kala liittyvät:

Kalapyörykät
Balanssi Kalapihviateria
Balanssi Kalapihviateria
Tonnikalapastasalaatti
Kalapihvit Ja Värikkäät Kasvikset

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Täysjyvävehnämakaroni
Makaroni
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eldorado Täysjyvä Fusilli
Myllyn Paras Gluteeniton Penne Punajuuri
Torino Kaura-Porkkanapasta
Pirkka Gluteeniton Makaroni
Tesco Macaroni
Torino Kaura-Porkkana Tortiglioni


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.