Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Eväs Kana Pastasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1569 kJ
19%
375 kcal
Rasvaa
14,50g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
42,50g
16%
Sokereita
9,30g
10%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
17,50g
35%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 tammi 24 10.51 ap.
19%
GDA:sta*
(375 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
375
Rasva
14,5g
Hh
42,5g
Prot
17,5g
Kohteessa 1 kuppi (250 g) on 375 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 46% hh, 19% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Kanasalaatti liittyvät:

Kana-Couscous Power Bowl
Eväs Kana-Ceasar-Salaatti
Eväs Kana Mini Bowl
Eväs Kana Power Bowl
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Eväs Kanapastasalaatti

Luokkaan Saarioinen ja Pastasalaatti liittyvät:

Eväs Tonnikala Pastasalaatti
Maalaispastasalaatti

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Taco-Jauhelihapasta
Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Savulohiruukku
Italian Tomaatti-Spagetti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Broilerpasta
Eväs Kultakalkkunakauraleipä
Food Story Chilikanaa ja Pastaa
Broilerin Kypsät Siivet
Sweet & Sour Kanakulho
Kanapata Cortonalaisittain
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

5 Vaille Valmis
Cheddar Power Bowl
Rapea Kasvissalaatti
Waldorfin Salaatti
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Food Story Halloumia ja Couscousia
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kanasalaatti:

Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
Kana- tai Kalkkunasalaatti
Kanasalaatti Kananmunalla
  Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pastasalaatti:

Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla
Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla
Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa
Makaroni- tai Pastasalaatti
Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike)
  Näytä lisää kohteen Pastasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
Kanamestari Uunivalmis Kanan Kebabmureke
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Kariniemen Grillikombo Cajun & Ananas
Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna
Yhteishyvä Uunikanapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.