Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,400g
Hiilihydraatit
3,70g
1%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 kesä 20 01.49 ip.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
5,7g
Hh
3,7g
Prot
4,6g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 18% hh, 22% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Kanasalaatti liittyvät:

Eväs Kana Mini Bowl
Eväs Kanapastasalaatti
Eväs Kana Pastasalaatti
Kana-Couscous Power Bowl
Eväs Kana-Ceasar-Salaatti
Eväs Kana Power Bowl

Luokkaan Saarioinen ja Pinaatti liittyvät:

Pinaattiohukaiset Puolukkahillolla
Pinaattikeitto
Kana Pinaatti Salaatti

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Sweet & Sour Kanakulho
Kana Power Bowl
Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Broilerin Kypsät Siivet
Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
Food Story Chilikanaa ja Pastaa
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Tonnikalasalaatti
5 Vaille Valmis
Punajuuri-Piparjuurisalaatti
Maalaispunajuurisalaatti
Eväs Nizzansalaatti
Joulun Sillisalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kanasalaatti:

Kanasalaatti Kananmunalla
Kana- tai Kalkkunasalaatti
Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
  Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Pinaattiriisi
Myllyn Paras Pinaattilettujauho
UniCafe Feta-Pinaattilasagnette
Kartanon Pinaattiohukainen
Atria Pinaattiohukaiset
Rainbow Pinaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.