Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Eväs Savukirjolohisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
6,90g
3%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
6,40g
13%
Suola
1,42g
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 20 06.04 ap.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
6,6g
Hh
6,9g
Prot
6,4g
Kohteessa 100 g on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 25% hh, 23% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Kirjolohi liittyvät:

Balanssi Kirjolohifileeateria
Kirjolohikebakot ja Lohkoperunat + Dippikastike
Adan Kirjolohipasta
Kirjolohikebakko
Kirjolohimureke
Kirjolohikiusaus (300g)

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Kana-Teriyaki Salaatti
Maalaispunajuurisalaatti
Eväs Nizzansalaatti
Couscous-Salaatti
Eväs Kanapastasalaatti
Coleslaw
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kermaista Kirjolohikeittoa
Kalaneuvos Graavi Lohifilee
Hyvä Apaja Kylmäsavulohi
Kalaonni Cajun Loimukirjolohi
Kalaonni Kirjolohifilee Suolattu
Kalaonni Teriyaki Kirjolohipala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.