Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Eväs Tonnikalawrap

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1046 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,800g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,800g
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
4,10g
5%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 kesä 20 11.47 ap.
12%
GDA:sta*
(250 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
250
Rasva
13g
Hh
26g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 250 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 41% hh, 13% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Eväs Halloumi & Couscous
Luumu-Vanilja Kiisseli
Vaalea Karjalanpiirakka
Vegekebakko ja Yrttiöljy
Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Iso Tumma Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Rainbow Taateli-Maapähkinäpatukka
Bear Fruit Rolls Strawberry
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Fazer Dumle Maissikakku
Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.