Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Food Story Halloumia ja Couscousia

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2586 kJ
31%
618 kcal
Rasvaa
35,00g
50%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,000g
45%
Hiilihydraatit
52,50g
20%
Sokereita
15,50g
17%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
17,50g
35%
Suola
3,30g
55%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 touko 22 03.05 ap.
31%
GDA:sta*
(618 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
618
Rasva
35g
Hh
52,5g
Prot
17,5g
Kohteessa 1 annos on 618 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 35% hh, 12% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Coleslaw
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Eväs Nizzansalaatti
Eväs Tonnikalasalaatti
Eväs Broiler-Caesarsalaatti
Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Perinteisesti Imellytetty Mämmi
Iso Tumma Riisipiirakka
Vaalea Karjalanpiirakka
Luumu-Vanilja Kiisseli
Speltti-Kaura-Rouhepuuro
Eväs Tonnikalawrap
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 annos
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kebabsalaatti
Saarioinen Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
Forssan Kurkkuperunasalaatti
Mäkitalon Farmi Boltsi Salaatti
Atria Perunasalaatti Sinappi-Pippuri
Järvikylä Sitruunamelissa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.