Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1862 kJ
22%
445 kcal
Rasvaa
23,80g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
35,00g
13%
Sokereita
11,30g
13%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
3,80g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 kesä 22 03.38 ap.
22%
GDA:sta*
(445 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
445
Rasva
23,8g
Hh
35g
Prot
20g
Kohteessa 1 annos (250 g) on 445 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 32% hh, 18% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Kanapastasalaatti
Joulun Sillisalaatti
Coleslaw
Food Story Halloumia ja Couscousia
Eväs Tonnikalasalaatti
Rapea Kasvissalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Lisää Saarioinen tuotteita:

Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Teriyaki Katkarapukakkuja ja Nuudeleita
Wasabi Salad&Dip
Red Thai Curry Kanaruukku
Burrito Pollo
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Sitruunamelissa
Saarioinen Food Story Halloumia ja Couscousia
Atria Perunasalaatti Sinappi-Pippuri
Food Market Herkku Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa
Chef Select Perhesalaatti
Lidl Kebabsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.