Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (320 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2410 kJ
29%
576 kcal
Rasvaa
24,30g
35%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,300g
47%
Hiilihydraatit
54,40g
21%
Sokereita
8,30g
9%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
29,40g
59%
Suola
2,70g
45%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 elo 22 04.15 ap.
29%
GDA:sta*
(576 cal)
29% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (40%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
576
Rasva
24,3g
Hh
54,4g
Prot
29,4g
Kohteessa 1 annos (320 g) on 576 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 39% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Veggies Thai Currykaali
Joulun Perunalaatikko
Adan Kirjolohipasta
Kasvisruukku
Lihaperunasoselaatikko
Broilermakaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
Sitruunakanaa Ja Pastaa Sorrentolaisittain
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
Atria Kermainen Kanakiusaus
Valio Lihaperunasoselaatikko
Feelia Kasvisbulgur


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.