Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Juustogrillitassu

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

753 kJ

180 kcal

Rasvaa

10,00g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,200g

21%

Hiilihydraatit

5,10g

Sokereita

0,60g

Kuitua

2,3g

Proteiinia

16,00g

32%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 17 heinä 18 01.00 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(180 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (11%)

Rasvaa (52%)

Proteiinia (37%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

180

Rasva

10g

5,1g

Prot

16g

Kohteessa 100 g on 180 kaloria

Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 12% hh, 37% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Kinkkukiusaus
Jauheliha-Ohravuoka
Burgerpihvi
Lihakaalilaatikko
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Isot Häränjauhelihapihvit
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Pihvit liittyvät:

Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä
Kalatäytepihvit
Possu-Pekonipihvit ja Juurespannu
Porsaan Lehtipihvi
Kasvispihvit
Kasvis-Fetapihvit
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pihvit

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Tamminen Maustettu Jauheliha Tex-Mex
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Valio Jauhelihakiusaus
	Valio Riisi-Papu-Jauhelihavuoka
	Atria Artesaani Juustoinen Bolognesepasta
	Findus Ohut Jauhelihapihvi Maustevoilla

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.