Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,900g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,500g
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
4,70g
5%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
8,20g
16%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 loka 21 01.49 ip.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
12g
Hh
14g
Prot
8,2g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 28% hh, 17% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Lihapyörykät liittyvät:

Broilerpyörykkä
Broilerpatukka
Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Chorizo-Pyörykät
Juures-Voipapupyörykkä
Ahvenpyörykät ja Pinaattirisotto
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Lihapyörykät

Lisää Saarioinen tuotteita:

Burrito Pollo
Teriyaki Katkarapukakkuja ja Nuudeleita
Kana-Kanttarelli-Risotto
Mannapuuro
Iso Kasvis-Juusto Burgeri
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapyörykät:

Kovat Sämpylät
Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Sämpylä
Pehmeät Sämpylät
  Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Lammaspyörykät
Saarioinen Juures-Voipapupyörykkä
Pirkka Broileripyörykät
Atria Napsittavat Party Snacks Kebab
Saarioinen Lihakebakko
Pouttu Muu Kasvilihapulla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.